Диеты Правильное питание

Для любителей семечек ОРЕХОВАЯ ДИЕТА

Декабрь 4th, 2017 Комментариев нет

Особое место среди диет занимает ореховая диета.

 

При этой диете в рационе преобладают семена подсолнечника, семена тыквы и различные орехи в любом виде (сырые, жареные, вареные..).

 

Эти продукты содержат очень большое количество полезных веществ, и, кроме того, ими быстро насыщаешься.

Для соблюдения такой диеты вам нужно есть 1 раз в сутки (утром или в обед) небольшое количество обычной пищи, а в другое время употребляйте только орехи и семечки.

Таким образом вы не только сбрасываете килограммы веса, омолаживаете организм, но и наслаждаетесь диетой!!!

Метки:

Об авторе

Самая полезная диета
Самая полезная диета

Комментариев нет

10 самых опасных продуктов питания
10 самых опасных продуктов питания

Комментариев нет

Щадящая диета
Щадящая диета

1 комментарий

Гречневая диета
Гречневая диета

Комментариев нет

Как перекусить без вреда для здоровья
Как перекусить без вреда для здоровья

2 комментария

Молоко помогает худеть
Молоко помогает худеть

1 комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *