Полезные советы Уход за волосами

Что делать, если выпадают волосы?

Ноябрь 18th, 2017 2 комментария

Что делать при выпадении волос? Прекрасная половина человечества обеспокоена этим вопросом. И это не удивительно, ведь наш внутренний мир неразрывно связан с внешностью. Вы хотите сделать карьеру, найти вторую половинку, произвести определенное впечатление на конкретного человека или группу людей – залог успеха – ухоженный внешний вид. Мы знаем такую истину – провожают по уму, это бесспорно так, но ведь перед этим нас встречают и оценивают о внешнему виду.
Женщина, которая ничего не вкладывает в собственную внешность, как бы говорит окружающим, что они ей безразличны и получает в ответ презрительное или равнодушное отношение, какой бы умной она ни была.

Красивая прическа – является важным элементом самопрезентации.
Если у вас вдруг стали выпадать волосы, что делать в этой ситуации? Вам стоит провести такую проверку на прочность ваших волос. Когда ваши волосы наиболее загрязнены, подергайте не резко, но с ощутимым усилием тонкие прядки на висках, затылке, макушке. Если в результате испытания какой-либо пряди в руках останется четыре и более волосинки, то вам нужно серьезно задуматься о причинах этого явления.

Самым правильным ответом на вопрос, что делать, если выпадают волосы, будет совет обратиться к врачу трихологу (специалисту по лечению волос). Ним будет проведенный наружный осмотр, он расспросит о сопутствующих заболеваниях (в том числе и у родственников) и характере питания.
Врач может порекомендовать консультации других специалистов, дополнительные обследования, например, трихограмму, спектральный анализ волоса, анализы на определение гормонального статуса и состояния иммунной системы. После выявления причины выпадения волос, доктор может назначить медикаментозное или физиотерапевтическое лечение, даст рекомендации по уходу.

Но, трихолог – не тот специалист, чьими услугами можно воспользоваться бесплатно, да и дополнительные консультации с анализами стоят дорого.
Если у вас нету возможности или желания заплатить специалисту, но у вас сильно выпадают волосы, в этой ситуации вам поможет народная медицина. Она существует неизмеримо более длительный срок, чем традиционная, и имеет в своем арсенале немало эффективных методов лечения волос.
Однако прежде чем заниматься лечением, следует определить, по какой причине выпадают волосы, что делать и как их лечить зависит от нее в большой степени.

Стрессы, неправильное питание, недостаток витаминов, вредные привычки, инфекционные и хронические заболевания, гормональные сбои в результате деторождения или климакса, заболеваний щитовидной железы, неправильный уход, агрессивное воздействие окружающей среды, наследственная предрасположенность – вот самые распространенные причины вопроса: «Очень выпадают волосы, что делать?».

Естественно, вы должны устранить причину поредения шевелюры. Ведите здоровый образ жизни, одевайтесь соответственно сезону, не забывайте о головном уборе, правильно питайтесь, не перегружайтесь эмоционально, спите не менее 8 часов в сутки, старайтесь не использовать химические средства укладки, фен, утюжки, плойку. Часто бывает соблюдение этих простых общеизвестных правил приводит к полному восстановлению густоты и улучшению внешнего вида волос.

Какой оказывать уход, чтобы остановить сильное выпадение волос, что делать конкретно?

Регулярно включайте в рацион постную говядину, нежирное мясо птицы, вареные яйца, жирную рыбу, творог, сырые фрукты и овощи. Также рекомендуем, как минимум дважды в год, пропивать витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины A, группы B, C, E, РР, железо, кальций, цинк.
Алкоголь, сигареты, фастфуд и полуфабрикаты имеют негативное влияние на здоровье человека в целом, в том числе и на здоровье волос.

Не пренебрегайте средствами ухода, на которых есть надпись «Укрепляющее». Волосы они не вылечат, но уменьшат их выпадение. Экстракты крапивы, ромашки, конского каштана, женьшеня, масло жожоба, витамины, минералы и некоторые другие компоненты, которые содержат эти шампуни, бальзамы и маски для волос стимулируют волосяные луковицы и действительно укрепляют волосы.
А вот средства для укладки лучше не используйте совсем или применяйте в исключительных случаях.

Расческа не должна иметь металлических зубцов, прекрасно, когда они сделаны из натурального дерева или кости.
Голову нужно расчесывать перед сном по нескольку минут в разных направлениях, таким образом происходит увеличение притока крови к луковицам и активизация роста волос. Также действует и массаж головы. Делайте его во время мытья.
Поскольку грязные волосы выпадают значительно чаще чистых, следите, чтобы они сильно не загрязнялись.

Если сильно выпадают волосы, что делать скажут и некоторые народные секреты.
Маска из касторового или репейного масла с кашицей из лука или добавленной щепотки жгучего перца – рецепт, проверенный временем. Смесь нужно втереть в кожу головы, обернуть полиэтиленом и полотенцем. Через 40 минут маску смойте шампунем, а затем ополосните волосы отваром крапивы или ромашки.
Хорошо действует на корни волос и маски из сока алоэ, петрушки, кашицы хрена. Помните, однократное использование домашних масок не остановит выпадение волос. Для получения стойкого эффекта пройдите курс хотя бы из 10-12 процедур, которые делайте 2 раза в неделю.

Метки:

Об авторе

Боремся с растяжками
Боремся с растяжками

2 комментария

Маски для лица зимой
Маски для лица зимой

Комментариев нет

Что делать с вросшими волосами
Что делать с вросшими волосами

3 комментария

Боли при месячных. Почему они бывают и как с ними бороться
Боли при месячных. Почему они бывают и как с ними бороться

Комментариев нет

Что делать если секутся волосы
Что делать если секутся волосы

Комментариев нет

Почему случается выкидыш?
Почему случается выкидыш?

Комментариев нет

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


mamabestovs

Я беременна и курю, чем это чревато? Подскажите плиз. Читала что это не очень хорошо, также доктор Комаровский говорит что нини. А я бросить никак не могу. Что делать ? ХелпОй.. извините пожайлуста если я ошиблась темой..

Лиля

Капец ты чудишь!!!!!!!! зачем тебе ребенок, если ты не можешь ради него сейчас отказаться от этого? ты гробишь здоровье малыша, ну и свое тоже. Если о себе не думаешь, подумай о будущем младенца! Дай Бог, чтобы родился нормально и нормальным!!!!!