Уход за ногами

3 способа сделать ноги красивыми

Декабрь 28th, 2017 Комментариев нет

Мы и представить не можем, что за день совершаем 8-10 тысяч шагов. Наши ноги испытывают большое давление. Чтобы наши ноги выдерживали такие нагрузки и к наступлению весны выглядели великолепно, за ними нужен совсем небольшой уход.

Ноги имеют слабости как и руки. Например тонкие поверхности ног так же уязвимы, как и кожа на руках. И хотя наши стопы имеют плотную и толстую кожу, все равно при отсутствии сальных желез она быстро подвергается старению. Еще минусов есть повышенная потливость ног. Это не всех радует, но  что вы хотели, ведь на стопах находится  около 600 потовых желез на квадратный сантиметр, а это между прочим, в три раза больше чем на всем нашем теле.

Для того, чтобы наши ногти оставались красивыми, нужно делать всего лишь 3 вещи.

  1. Нужно освежать кожу.

Зимой нам приходится носить зимнюю обувь, в которой наши ноги находятся в тепле и немного во влажной среде, а иногда и в очень влажной, таким образом, создается идеальное условие для размножения грибков и вирусной инфекции. Поэтому нужно после мытья вытирать ноги полотенцем насухо (особенно уделять внимание между пальцами), перед сном наносите питательный крем, с утра – освежающие дезодоранты.

2. Нужно удалять натоптыши.

Самая популярная проблема – это мозоли и натоптыши. Но и она решается легко. Главное не срезать мозоли!!! Это ошибка многих людей, запаситесь терпением и все получится. В домашних условиях вам поможет специальная пилочка для ног. Для начала слегка смочите пилку и обработайте сухую поверхность кожи. Потом можете принять ванну и в распаренную, но сухую кожу, вотрите крем.

3. Нужно избавиться от трещин.

Трещины – это запущенная проблема грубых пяток. Если верить специалистам, то если мама и папа имеют такую проблему, то она постигнет и детей. Для профилактики можете пропить витамин А. Если трещины уже образовались, то положите на них разглаживающий гель (или крем) (Солкосерил, Актовегин, Эпителиаль АН). Кушайте морковь, зеленый лук, сладкий болгарский перец, листовый салат, шпинат, щавель, капусту, говяжью печень, молоко или сливочное масло. Эти продукты богаты на необходимые для красоты кожи витамины Аи С.

А также не ленитесь сделать своим ножкам хорошо, а именно массаж. Массируйте каждый палец ног круговыми движениями больших пальцев рук. Разминайте руками всю стопу, рисуйте большими пальцами рук сердце в центре стопы. Потом надавите центр сердца большими пальцами, таким образом виши ножки получат максимальное расслабление и наладится микроциркуляция крови.

Метки:

Об авторе

Процедуры для удаления мозолей на ногах
Процедуры для удаления мозолей на ногах

Комментариев нет

Что делать с вросшими волосами
Что делать с вросшими волосами

3 комментария

Борьба с нежелательными волосами с помощью лазерной эпиляции
Борьба с нежелательными волосами с помощью лазерной эпиляции

Комментариев нет

Эпиляция в домашних условиях: 14 секретов гладкой кожи
Эпиляция в домашних условиях: 14 секретов гладкой кожи

Комментариев нет

Домашний педикюр: шаг за шагом
Домашний педикюр: шаг за шагом

Комментариев нет

Как избавиться от сухих пяток?
Как избавиться от сухих пяток?

Комментариев нет

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *